photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Yoga sérénité et ouverture

Yoga sérénité et ouverture

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 04/09/2025 au 09/10/2025

En hatha yoga, les postures sont maintenues plus longtemps. On travaille le souffle et les muscles profonds. On apprend à se relâcher dans l'effort pour aller petit à petit vers un état de méditation. La séance du jeudi est principalement axée sur des postures d'ouverture et de stabilité, pour retrouver force, confiance en soi et sérénité.

photo La Rentrée des Associations Sportives

La Rentrée des Associations Sportives

Vie associative, Vie locale, Sports de balle et de ballon

Allauch 13190

Le 06/09/2025

Au programme : Démonstrations sportives. Animations variées avec la participation des Magiciens du Garlaban. Rencontres avec les acteurs de la vie sportive locale : associations, services municipaux, retraités actifs et Maisons de quartier. Les associations présentes : Acti 3 Triathlon, Allauch Boxing Club, Allauch Handball, Allauch Yoga, Allaudien Tennis Club, Amicale des Jeunes Sapeurs-Pompiers d’Allauch, Amscas (skate), Aquatic Club Allaudien, Archer des 3 Lucs, Ascendanse and Co (danse), Association Athlétique Allaudienne (Les 3 A), Association Fac d’Allauch (yoga, pilates, hiit), Bad in Marseille, Basket Club Allaudien, Boxe Poing d’Honneur, Boxing Club Canton Vert, Club hippique Marseille-Allauch (CHMA), Club de tir Provence Nemrod, Country New Line, École de taekwondo, Équi’lib (équitation), Featnss Cardio Boxing, F2 Dance, Fit Passion 13, Génération Gymnique d’Allauch, Gymnastique Volontaire Allaudienne, Hay Chess (échecs), Inverdance (danse inversée), Jeuniors Actifs et Sports JAS (gym, danse et randonnée), Judo Club Allaudien, LB13 Padel Tennis, Les Godillots Garriguois (randonnée), Mambocha (danse), MPJS - Aix Département, O Vai Fa Atupu (danse tahitienne),[...]

photo TANTRAMOUR FESTIVAL

TANTRAMOUR FESTIVAL

Atelier, Musique

Saint-Martin-de-Londres 34380

Du 01/09/2025 au 07/09/2025

Plongez au cœur d'une expérience sensorielle unique avec plus de 80 ateliers dédiés au Tantra, à la danse, à la méditation, au yoga et à l'AccroYoga, animés par une équipe de 50 passionnés dont 30 enseignants de Tantra. Cérémonies cacao, Ecstatic Dance, concerts live et DJ sets enflammeront les soirées, dans un décor sonore et lumineux inspiré de l’univers tantrique. Rituels collectifs, temples de l’amour, ateliers accessibles à tous niveaux (en français et en anglais) et stands d'artisanat local complètent ce voyage vibrant et transformateur.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 04/09/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Portes Ouvertes The Place

Portes Ouvertes The Place

Portes ouvertes, Atelier

Aix-en-Provence 13090

Le 07/09/2025

The Place vous invite à une journée portes ouvertes pour explorer leurs approches complémentaires qui renforcent, assouplissent et harmonisent le corps. Au programme : PILATES & YOGA Séances découvertes de la méthode Pilates et yoga, adaptées à tous niveaux 1h. Explication des principes fondamentaux. Échanges avec les professeurs autour d’une boisson chaude. MINI RENCONTRE – Coaching postural & préparation à la performance artistique et sportive AU COEUR DU GESTE Plongez dans l’essence d’une version miniature des ateliers où précision anatomique et conscience corporelle s’allient pour enrichir la qualité du geste. → Introduction à l’imagerie mentale – affiner la perception et enrichir le mouvement → Intégration corporelle – ressentir comment le corps fonctionne pour plus de justesse et de fluidité → Exploration du bassin – fondation pour stabilité et mobilité → Séquences avec balles – libérer, stimuler, coordonner → Alignement intérieur – retrouver un axe stable et disponible Durée : 1h – format groupe Tenue confortable recommandée TUNE IN – À FELUR DE MOUVEMENT Découvrez une version miniature des classes de groupe où chaque geste devient une occasion[...]

photo Stage de yoga et écriture

Stage de yoga et écriture

Bien-être

Crozant 23160

Du 16/06/2024 au 08/09/2025

Un stage de 4 jours pendant lequel vous ferez l’expérience de cette union du corps et de l’esprit, le tout dans un écrin de nature protégé et enchanté. Avec Anna, vous pratiquerez un yoga doux hérité du hatha yoga. Avec Valérie, vous prendrez le temps de vous connecter à votre créativité par les mots. Tarif 35€/pers

photo BEACH YOGA, PLAGE DU ROUSSILLON

BEACH YOGA, PLAGE DU ROUSSILLON

Bien-être, Sports et loisirs

Canet-en-Roussillon 66140

Du 23/06/2025 au 04/09/2025

Tous les cours de Beach Sports se feront obligatoirement sur inscription à Canet Tourisme (+33 (0)4.68.86.72.00). Inscriptions à partir du dimanche 10h pour les activités de la semaine suivante. Inscription à la semaine (en cours). Dernier délai pour l'inscription : la veille de l'activité souhaitée. Attention : Places limitées à 25 personnes par cours.

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Atelier, Manifestation culturelle

Auffay 76720

Le 09/09/2025

Envie de Rire ? Besoin de vous détendre ? Venez découvrir une activité de bien-être, accessible à tous, qui vous apporte du bonheur, de la vitalité, du lâcher-prise, de la joie de vivre et de nombreux bienfaits pour votre santé ! Découvrez les cours de Yoga du Rire, tous les mardis à la Résidence Béguinage d'Auffay avec Auffay Bien-être, à la salle Gargantua à Hénouville tous les vendredis et à la salle de judo Des Grandes Ventes tous les samedis.

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Bien-être

Bacqueville-en-Caux 76730

Le 09/09/2025

Envie de Rire ? Besoin de vous détendre ? Venez découvrir une activité de bien-être, accessible à tous, qui vous apporte du bonheur, de la vitalité, du lâcher-prise, de la joie de vivre et de nombreux bienfaits pour votre santé ! Découvrez les cours de Yoga du Rire, tous les mardis à la Résidence Béguinage d'Auffay avec Auffay Bien-être, à la salle Gargantua à Hénouville tous les vendredis et à la salle de judo Des Grandes Ventes tous les samedis.

photo Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Atelier

Tarbes 65000

Du 01/09/2025 au 30/09/2025

Le Tiers-lieu des Forges 65 est une association loi 1901 à vocation environnementale, artistique, sociale et populaire. Partage d'espace, boutique, atelier. Économie sociale et solidaire qui utilise la monnaie locale et complémentaire "La Sonnante". Venez participez aux ateliers dans la convivialité, l'échange et le partage ! TARIFS : 6 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euro : minima sociaux LUNDIS 1er et 29 septembre de 14h à 18h ATELIER Aquarelle Contact Mireille : 06 73 02 30 25 LES MARDIS 2, 9, 16, 23 et 30 septembre à 18h30 ATELIER Yoga du Rire Contact Marie-Thérèse : 06 07 88 83 58 DIMANCHE 21 septembre à partir de 7h VIDE -GRENIER Buvette et plats « maison », Association du Commerce Equitable Réservation emplacement : 2 euros/mètre EN SEPTEMBRE, DU LUNDI AU SAMEDI, A LA DEMANDE de 14h à 18h ATELIER Travaux Manuels Attrapes Rêves, création de sacs, peintures… Contact Martine : 06 62 46 65 65

photo Yoga et balade sensorielle

Yoga et balade sensorielle

Bien-être, Balades

Beauvais 60000

Du 08/06/2025 au 07/09/2025

La Maladrerie renoue avec son passé d’institution hospitalière en vous proposant une pratique de yoga, qui plongera le visiteur dans une expérience méditative singulière, croisée avec une balade sensorielle sur le site, le tout en lien avec le cycle de la nature et de la vie. DIMANCHE 8 JUIN 10h-11h55 Thématiques : Printemps/vue VENDREDI 22 AOUT 20h30-22h25 Thématiques : Été/toucher et gout DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 10h-11h55 Thématiques : Automne/ouïe et odorat Adultes uniquement. Réservation obligatoire.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Bien-être, Exposition

Granville 50400

Le 17/09/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Visites et circuits

GRANVILLE 50400

Le 17/09/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Séance de Yog(a)musée au château fort

Séance de Yog(a)musée au château fort

Patrimoine - Culture, Bien-être

Lourdes 65100

Le 14/09/2025

Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour une nouvelle séance le dimanche 14 septembre 2025 à 09h30. Durée : 1h30 Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.

photo Journée des Associations à St. Etienne du Grès

Journée des Associations à St. Etienne du Grès

Vie associative

Saint-Étienne-du-Grès 13103

Le 06/09/2025

Venez nombreux découvrir la richesse du tissu associatif local, de s’informer, d’échanger et pourquoi pas, de s’engager dans une nouvelle activité : foot, tennis, équitation, yoga, rock, informatique, activité artistique… et tant d’autres Vous souhaitez tenir un stand, contactez Florence Plan, Service de la Vie associative, ☎️06 77 53 81 58.

photo Fantastic Picnic

Fantastic Picnic "Saveurs en Fête"

Musique

Saint-Vallier 71230

Le 14/09/2025

Cette année, l’Office de Tourisme Creusot Montceau vous donne rendez-vous à Saint-Vallier pour une journée festive et conviviale. AU PROGRAMME À partir de 10h RANDONNÉE VALLOIRIENNE Découvrez la Balade Verte « Au loin les forêts » en autonomie Parcours de 5,8 km (durée environ 1h30) 10h30 à 11h30 SÉANCE DE YOGA EN PLEIN AIR Commencez la journée par un moment de bien-être et de détente au bord de l’étang avec Elaïne Garcia Alves (sophrologue et professeur de yoga) / À partir de 10h15 Matériel à prévoir : tapis de yoga et brique (facultatif) 12h APÉRITIF ET PIQUE-NIQUE EN MUSIQUE AVEC LE DUO CHILL (jazz, blues et soul) Menu traiteur LE TERROIR by Chef Guillaume TISSIER sur réservation auprès de l'Office de Tourisme : - Pâté en croûte de cochon de Bourgogne (farine bio de Givry) - Gougère façon sandwich (jambon maison & crémeux de comté) - Finger de chèvre de Saint-Vallier (ciboulette & pain d’épices) - Bourguizienne aux pralines roses (mousseline au bourgeon de cassis) - 1 bouteille d’eau (50 cl) Tarif : 25 € par personne 14h30 SPECTACLE DE GUS CIRCUS Plongez dans la magie du cirque avec un spectacle présenté par l'école de[...]

photo Fantastic Picnic

Fantastic Picnic "Saveurs en Fête"

Bien-être, Cirque - Marionnette, Repas - Dégustation

Saint-Vallier 71230

Le 14/09/2025

Cette année, l’Office de Tourisme Creusot Montceau vous donne rendez-vous à Saint-Vallier pour une journée festive et conviviale. AU PROGRAMME À partir de 10h RANDONNÉE VALLOIRIENNE Découvrez la Balade Verte « Au loin les forêts » en autonomie Parcours de 5,8 km (durée environ 1h30) 10h30 à 11h30 SÉANCE DE YOGA EN PLEIN AIR Commencez la journée par un moment de bien-être et de détente au bord de l’étang avec Elaïne Garcia Alves (sophrologue et professeur de yoga) / À partir de 10h15 Matériel à prévoir : tapis de yoga et brique (facultatif) 12h APÉRITIF ET PIQUE-NIQUE EN MUSIQUE AVEC LE DUO CHILL (jazz, blues et soul) Menu traiteur LE TERROIR by Chef Guillaume TISSIER sur réservation auprès de l'Office de Tourisme : - Pâté en croûte de cochon de Bourgogne (farine bio de Givry) - Gougère façon sandwich (jambon maison & crémeux de comté) - Finger de chèvre de Saint-Vallier (ciboulette & pain d’épices) - Bourguizienne aux pralines roses (mousseline au bourgeon de cassis) - 1 bouteille d’eau (50 cl) Tarif : 25 € par personne 14h30 SPECTACLE DE GUS CIRCUS Plongez dans la magie du cirque avec un spectacle présenté par l'école de[...]

photo Forum des Associations

Forum des Associations

Sports de balle et de ballon, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Bourbriac 22390

Le 06/09/2025

Plus de 20 structures associatives et sportives vous accueilleront pour vous faire découvrir leurs activités : tennis, danse, dojo, équitation, yoga, fit-mix, handball, bagad, école de musique, football, danse bretonne, etc. L'occasion de découvrir de nouvelles opportunités pour la rentrée des petits et des grands !

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Le p'tit déj est servi !

Le p'tit déj est servi !

Portes ouvertes, Repas - Dégustation, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Aubin-le-Cloud 79450

Le 06/09/2025

La Maison pour Tous de Saint Aubin le Cloud vous invite à ses portes ouvertes autour d'un petit déjeuner café/croissant ! La saison commence par une (re)découverte de deux activités proposées à la MPT : yoga réveil à 9h00 puis danse afro-brésilienne à 11h00.

photo Yoga et lever de soleil

Yoga et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 06/09/2025

Viens t’offrir une parenthèse douce et savoureuse en pleine montagne. Un moment pour respirer, bouger, se recentrer… puis partager un brunch local et fait maison. Des rendez-vous pour prendre soin de soi, se reconnecter à l’essentiel et partager des moments simples, en montagne. Lever de soleil, rando avec Marc Carrere ou la formule brunch avec L'étape du Berger et The Garden Tarbes . Les places sont limitées, réservation obligatoire !

photo Fête de Saint-Vivien-de-Monségur

Fête de Saint-Vivien-de-Monségur

Repas - Dégustation, Feu d'artifice, Fête, Culte et religion, Pétanque

Saint-Vivien-de-Monségur 33580

Du 05/09/2025 au 07/09/2025

Saint-Vivien-De-Monségur s'anime le temps d'un week-end. Venez passer un moment convivial en famille ou entres amis. Au programme, des jeux type loto ou belotte, pétanque, randonnée, yoga, apéros, repas ainsi qu'un marché gourmand. Ce week-end de fête se verra conclure par un feu d'artifice.

photo JOURNÉES DES ASSOCIATIONS

JOURNÉES DES ASSOCIATIONS

Sports de balle et de ballon, Fête, Théâtre, Pétanque

Claret 34270

Le 06/09/2025

Sport, culture, loisirs, solidarité… il y en a pour tous les goûts et tous les âges : tennis, tennis de table, gym, yoga, judo, danse, théâtre, football, pétanque, qigong, kaichindo, gym senior… Mais aussi : comité des fêtes, club seniors, pompiers volontaires, parents d’élèves, chasse, Amis de l’Hortus… et bien plus encore ! Venez rencontrer les bénévoles, poser vos questions, vous inscrire… ou vous laisser tenter par une nouvelle activité !

photo Fête de Saint-Vivien-de-Monségur

Fête de Saint-Vivien-de-Monségur

Fête, Repas - Dégustation, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle

Saint-Vivien-de-Monségur 33580

Du 05/09/2025 au 07/09/2025

Saint-Vivien-De-Monségur s'anime le temps d'un week-end. Venez passer un moment convivial en famille ou entres amis. Au programme, des jeux type loto ou belotte, pétanque, randonnée, yoga, apéros, repas ainsi qu'un marché gourmand. Ce week-end de fête se verra conclure par un feu d'artifice.

photo Visa Ville

Visa Ville

Sports de balle et de ballon

Arcachon 33120

Le 06/09/2025

Sports, culture, solidarité, loisirs, proximité, plus de 65 associations seront présentes au Palais des Congrès d’Arcachon, pour une journée d’informations et d’échanges. Que vous souhaitiez démarrer une activité artistique, trouver le sport qui convient le mieux à votre enfant ou vous investir en tant que bénévole pour aider autrui, c’est ici que ça se passe. Au programme : plus de 40 démonstrations et animations sur la plage, le Front de Mer et en intérieur : judo, gym, rugby, handball, football, beach volley, skateboard, yoga… Journée en continu

photo Visa Ville

Visa Ville

Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier, Portes ouvertes

Arcachon 33120

Le 06/09/2025

Sports, culture, solidarité, loisirs, proximité, plus de 65 associations seront présentes au Palais des Congrès d’Arcachon, pour une journée d’informations et d’échanges. Que vous souhaitiez démarrer une activité artistique, trouver le sport qui convient le mieux à votre enfant ou vous investir en tant que bénévole pour aider autrui, c’est ici que ça se passe. Au programme : plus de 40 démonstrations et animations sur la plage, le Front de Mer et en intérieur : judo, gym, rugby, handball, football, beach volley, skateboard, yoga… Journée en continu

photo Séance Découverte du Yoga du Rire

Séance Découverte du Yoga du Rire

Jazz - Blues, Bien-être, Spectacle comique

Mésanger 44522

Le 11/09/2025

Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !!! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ?? Découverte gratuite le jeudi 11 septembre à Mésanger, à 19 h 30 Salle Gandon. Venez libérer votre Joie ! Bien-être et détente garantis !

photo Stages à la base nautique de Chaumeçon

Stages à la base nautique de Chaumeçon

Saint-Martin-du-Puy 58140

Du /00/1e16 au //099

A partir de 7 ans : Stages avec Schimaon : 9h30 / 10 h30 : percussions 11h / 12h : danse afro-antillaises Informations et réservations au 06.74.66.62.77 ou 03.86.22.16.19 ou tschimaon@gmail.com (inscription obligatoire) Stages avec Piedra Delune : 13h30 / 15h : Danse Jazz 15h30 / 16h30 : Yoga ( aérien) Informations et réservations au 06.33.99.07.61 ou celinepiedradeluna@gmail.com (inscription obligatoire) Tarifs : 1 séance : 10€ / 2 : 15€ / 3 : 30€ / 4 : 35€ / 5 : 40€ / 6 : 45€ / 7 : 50€ / 8 : 50 € Spectacle le samedi 28 août de 17h30 à 19h - Tous les stagiaires participants feront la première partie - Participation libre